maanantai 4. marraskuuta 2013

Ihanan rasvainen kaalipata!

Eilen tosiaan tein taivaallisen hyvää,mutta todella rasvaista kaalipataa. Ohjeet tähän löytyy alunperin muistaakseni karppaajien sivustolta. Suosittelen jos pidät venäläisistä ruuista :)


Smetanainen kaalipata:

Pieni keräkaali
2 isoa sipulia
2 suolakurkkua
5 valkosipulinkynttä
2 dl juustoa
2 rkl paprikajauhe
30 g tomaattipyree
1 iso purkki smetanaa

Hauduta kaali ja sipuli tilkassa (1-2 dl) vettä n. tunti, sen jälkeen kaikki ainekset sekaisin ja uuniin toiseksi tunniksi, söin tätä herkkua raejuuston ja perunan kanssa. Tässä seos menossa uuniin.



Tältä pata näytti uunista tullessaan, ja voin kertoa, että maistui. Vatsaparkahan tästä ei tykännyt yhtään, mulla muutenkin menee rasvaisesta vatsa heti sekaisin. Esimerkiksi majoneesi on mulle tosi paha, silloin ripaska lentää :D

Tänään kävin 30 minuuttia polttamassa eilistä kaalipataa uimahallissa. Lähdin vaikka ei olisi tehnyt mieli, nyt kuitenkin heti olo parempi.


vko 43 liikunnat

Viime viikko liikunnan suhteen näytti ja tuntui hyvältä! :)

VKO 44
Maanantai - Kuntosali 1 h + Uinti 30 min
Tiistai -
Keskiviikko - Kahvakuula 1 h + Shindo 1h 30 min
Torstai - Kuntosali 1 h
Perjantai
Lauantai- Itämainen tanssi 1 h
Sunnuntai

Yht= 6 tuntia




Täyttä höyryä eteenpäin tästä jatketaan :)

sunnuntai 3. marraskuuta 2013

Leppoisa viikonloppu

Moikka! Mulla on ollut ihan super mukava viikonloppu. Perjantai alkoi sillä, kun jääkaappi ammotti tyhjyyttään ja vatsa kurni. Ei maistunut rahka, ja niinpä laardi päätti leipoa. Porkkana rieskoja ja rahkaleipäsiä sekä rahkalettuja( jääkaapissa 3 kiloa rahkaa menossa pilalle). Hyviä tuli. Pian pitikin lähteä jyväskylän suuntaan, miehellä kekkerit siellä, joten mulle jäi päivä aikaa shoppailla ja kierrellä siellä. Äitini lähti mukaan ja kävimme samalla elokuvissa ja syömässä. Syömään mennessä minulla ei ollut yhtään nälkä, johtuen varmaan niistä rahkaleipäsistä(lettuja en syönyt yhtään) ja söinkin vain puolikkaan vege patongin ja juomaksi vettä, leffassa tosin syöpöttelin suklaata ja salmiakkia. Elokuva oli tumman veden päällä, joka perustui Peter Franzenin elämänkertaan, oli kyllä koskettava.


Eilen sitten olikin luvassa itämaista tanssia ja saunomista ja ihan vaan oleskelua tuon murusen kanssa sekä syömistä ja herkuttelua,illalla meninkin jo aikaisin nukkumaan. Lauantaina söin hieman sipsejä, sekä herkuttelin ihan oikealla ruualla. Kasvispihvejä, turkkilaista jogurttia valkosipulilla ja yrteillä, porkkanaa ja pottuja.



Tänään on päivä mennyt ruualaitossa, tein julmetun hyvää smetanakaalilaatikkoa, nam nami!! Myös kirpputori tavaraa on kertynyt paljon ja niitä pitäisi laittaa myyntiin, että saisi vaatehuoneeseen lisää tilaa uusille, maltilla nykyään olen ostellut ja nimenomaan sellasia perusvaatteita, ettei sitten niin, että paljon hienoa ja jäävät pian isoiksi.

Tämän viikonlopun yhteenveto: MUKAVA JA KUULKAAS, MINÄ OLEN ONNELLINEN!