Syönyt olen siis ohjeiden mukaan, silti paino monta kiloa plussalla. Takareidet ja pakaran seutu jumissa, en tiedä mistä muttei ainakaan salista :D
Mun kropalle on silti tapahtunut jotain muutamassa kuukaudessa, kaivelin puhelimesta muutaman kuukauden takaisia kuvia, ja itse kyllä erottaa jo jonkinmoista muutosta...
Erottaa selvästikin muutoksen!=) Älä lannistu, vaikka muutokset tapahtuu hitaasti... Mulla itellä meinaa hermo ja motivaatio pettää aina, kun paino junnailee:( Tsemppiä kovasti sulle!!
VastaaPoistaNo onhan tapahtunut todella! Hienoa työtä! Mä uskon että superdieetillä saat kunnollisen uuden startin pudotukseen! Mulle se toimi ainakin tosi hyvin, kuudessa viikossa kiloja lähti 9 ja senttejä niin paljon, että monikaan ei uskonut että olisin laihtunut "vain" sen 9kg :) Tsemppiä siis dieettiin! Pysyt vaan tiukasti ohjeissa niin ihan varmasti hyvä tulee!
VastaaPoistaKirjoittaja on poistanut tämän kommentin.
VastaaPoistaMuutoksia on selvästi näkyvissä :) ainahan se ei siinä painossa näy, joten älä huoli. Tsemppiä :-)
PoistaAlaselkä näyttää linjakkaammalta ja vyötärönkin voipi sanoa tiukentuneen. Hyvältä näyttää! Jatkat vaan tiukkana!
VastaaPoistaHieno muutos😊
VastaaPoista