Ei ihan putkeen mennyt viikonloppu

Otsikon mukaisesti ei ihan putkeen mennyt. Perjantai ihan ok, tosin lievää(lue hermojaraastavaa) herkkunälkää, mutta ne sain onneksi kuitenkin kuriin. Nälkä mulla on ollut koko ajan, vaikka olen syönyt ihan hyvin ja juonutkin ihan hyvin ( ainakin perjantaihin asti).

Lauantaina oli kaverin syntymäpäivä juhlat, yleensä hän ei juhli, joten tämä oli ihan erityisjuttu. Otin jälleen muutaman siiderin ja boolia pari lasia. Humala yllätti hieman. Pää tuli kipeäksi jo alku illasta, jotenkin juhlien alkaessa mulla oli jo hirveä nälkä. No siellähän tuli syötyä, juustokakkua pieni pala, pieni pala mokkapaloja, pari keksiä, kourallinen karkkia, hieman popparia ja hirveä määrä coctail piirakoita kevytvalkosipuli levitteen kera, varmaan illan aikana yli 10. Hyi kamala mikä olo, ripulinhan sain illan aikana jo siitä. Yökerhon jälkeen maistui sitten kasvishamppari ja tässä vaiheessa nestehukka oli hirmuinen. Aamulla herätessä pää oli aika kipeä ja naama valkoinen. Aamupäivästä en syönyt mitään, sitten hieman leipää levitteellä ja lopuksi pizzaa ja hieman sipsiä ja suklaata, kamala coctail :(

Tänä aamuna olo oli todella turpea. Vessa veti. Vaaka sanoi 126.1 kg. Hmmmm :O

Tänään alkoi superdietin päivä yksi. Aamupala oli todella todella runsas ja osa jäi väkisin kyllä syömättä. Tänään myöskin kutsuu kuntosali sulattelemaan viikonloppua. Menikö muilla putkeen viikonloppu?

Surkuhupaisa viikonloppu...

Viikonloppu oli ja meni. Onneksi.

Perjantai meni herkutellen kourallisen sipsejä, sekä vaaleaa rieskaa pari palaa. Lauantaina lupasin viedä miehekkeen  työpaikan pippaloihin, ja ajattelin samalla käydä ostoksilla suuremmassa kaupungissa (prismassa ainoastaan). Aamupalalla söin pari palaa rieskaa jälleen, pihatöitä touhusin ennenkuin lähdettiin ajelemaan kohti kaupunkia ja prismaa. Prismasta löysin ihanan niken harmaan topin (tällä kertaa mahtui jopa koko L päälle, XL oli iso). Pian kello löi jo neljä ja jotenkin oudon kireä olotila oli, auto matkalla tajusin sitten, että ilmankos, en ole syönyt mitään sitten aamupalan.

Miten homma tästä sitten eteni? No ei kovin mallikkaasti. Juuri kun luulin, että osaisin hallita tälläiset kömmähdykset ja ei tarvitsisi heittää takkia nurkkaan ja osaisin hoitaa tilanteen. Toisin kävi.   Oi miksi, miksi näin pelottavasti syömättömyys johtaa entiseen ahminta malliin? Tätä on pakko alkaa työstämään...

Päästyäni kotikaupunkiin kurvasin kauppaan, nälkä oli huutava. Ja mitä menin ostamaan? Kermamunkin ja berliininmunkin, mitä mitä MITÄ???!! En koskaan aiemmin ole ollut leivosten ystävä. No sekään ei ihan riittänyt, lisäksi lähti mukaan sipsiä dippeineen, lakupötkö, suklaalevy ja pussi karkkia. HALOO!? Sain suurta tyydytystä näistä ostoista sillä hetkellä.

Kotona olo oli toinen. Syyllisyys ja turhautuneisuus iski vasten kasvoja. Masentuneena ahmin berliinin munkin heti kitusiin maistamatta siitä mitään. Sitten päätin, että pitäisi syödä kyllä jotain, ettei ainoastaan herkkuja. Leivoin pikku tomaatti-pesto-mozzarella pizzan. Söin sitä. Sitten punttasin vielä kermaleivoksen naamaan. Söin lakupötkön ja kieriskelin huonossa olossa.  Onneksi tajusin lähteä tekemään pienen lenkin, että vatsa hieman laskestuisi.

Sunnuntaina aamusta söin lopun pizzan, mässäsin sipsiä ja dippiä, mutta karkit jätin onneksi rauhaan. Illalla mutustaessani sipsejä, yhtäkkiä tajusin, miten helppoa on palata vanhoille tavoille. Siinä samassa heitin loput sipsit ja dipit roskiin. Työstin ajatusta, että miksi nälkäisenä toiminta meni näin. Päätin kuitenkin, että en piiskaa aiheesta itseäni yhtään enempää, enkä vaivu masennukseen. Tästä on vaan selvittävä ja töitä tehtävä entistä enemmän.

Tänään on palattu ruotuun ja aamulla syöty puuro raejuustolla ja kookosöjyllä. Nyt vielä kun saisi perseen ylös penkistä ja luut liikkumaan. Painoa kertyi tästä viikonlopusta + 500 g .Ei mulla nyt muuta. Onko kellään muulla tunnustettavaa viikonlopun osalta?

Paino tänään

Kävin vaa'alla ja tulos ei kovin yllättänyt. + 2 kg edelleen. Tämä viikko mennyt ihan harakoille, ainakin loppuviikko. Sipsiä, karkkia, suklaata, leipää, makeaa,sokeria ja ennen kaikkea ahmimista!! Tällä viikolla olen syönyt 3 pussia sipsiä, kyllä joo kolme!!!! ja ajassa ke, to ja perjantai!!!!! Nyt kärsin kamalista vatsavaivoista, ripulista, ilmavaivoista ja äsken oksennellutkin, maistuu suussa kamala rasva. Voi voi minua lihavaa pullukkaa! Elä päästä kaikkea hukkaan vaan nyt ryhtiä. Miten te muut saatte itsenne kuriin??

PAINO ALUSSA: 130.3 kg

PAINO VIIME VIIKOLLA:  127.1 kg

PAINO NYT: 129.1 (+2kg)

Yhteensä - 1.2 kg

Masentaa

Tänään kävin vaa'alla. Tulos oli + 500 g. Ja tämä varmasti johtui viikonlopusta. Perjantai sujui hyvin. Lauantaina tehtiin pizzaa (vähän kevyt juustoa ja ruispohja). Eikä siinä vielä mitään. Kuituja lisäsin vielä ruispohjaan (vehnä ja ruisleseitä). Join huonosti. Mutta sunnuntai aamu, voi jestas :( Punttasin aamupalaksi loput pizzan palat, söin leipää..lähinnä leipää. Illemmalla oma tekemä hedelmä pirtelö. Meillä oli vieraita ja syömisen aika venyi. No mitäpä tämä läski söi iltapalaksi? Ranskalaisia! Ja ranskaliasia en ole syönyt viimeiseen 2 vuoteen. Nyt harmittaa ihan hirveesti, eikä tänään treeni kulkenut oikein hyvin.

Nyt ryhtiä Laardi!