Tunteiden vuoristo rataa..

Onpa ollut melkoista tunteiden myllerrystä viime päivät. Perjantaina kävin vaa'alla ja plussaahan siellä vielä oli + 500 g. Kurssilta oli etä päivä sopivasti  perjantaina, jotenkin aamulla herätessäni fiilis oli huono. Työkkäristäkin soitettiin ja iski heti paniikki, että mitähän nyt, joudunko takaisin vihaamaani työhön. Tekisin ihan mitä vaan, mutta en enää sitä. Sain ajan keskusteluun ensi viikolle, heti heräsi tunne, että miksi nyt kesän korvalle kun syksylle oli jo sovittu aika? Se selviää sitten ensi viikolla.

Sitten päivemmällä viikkasin vaatteita kaappiin ja katsoin shortseja jotka oli tilannut kesäksi, tajusin, että onpa isot. Tajusin myös, että olen hirveä läski. Vaikka en enää yhtä läski kuin ennen, mutta läski läski ja vielä kerran läski. Perjantai iltana päätin sitten kuitenkin lähteä pyöräilemään ja tulihan siinä pyöräiltyä 22 km. Olo oli edelleen läski.

Lauantaina olin kaverin kanssa satamassa nauttimassa ihanasta kelistä ja nautittiin muutamat siiderit. Illalla menimme yökerhoon ja pitkästä aikaa minulla olisi ollut vientiä, vaikka olin liikenteessä ilman meikkiä ja retkuisissa vaatteissa. Ehkä tämä terveellinen elämä on tuonut uutta hehkua kasvoille ja mielelle. Olo oli aika otettu ;)

Sunnuntaina meni aikaa puutarha hommissa, sekä ostoksilla. Ostin kaikkien kauhistuksien uhalla bikinit tulevalle lomareissulle. Kai läskikin on paremman näköistä ruskeempana? Onko läskillä oikeus olla bikinit päällä rannalla? Otin sen riskin.

Hirvee avautuminen. Plaah. Seuraavan kerran käyn vaa'alla vasta 2 viikon kuluttua, loppu viikosta olen lähdössä pienelle reissulle. Ehkä tekee välillä hyvää olla tuijottamatta vaakaa?

Paino tänään

Kävin vaa'alla ja tulos ei kovin yllättänyt. + 2 kg edelleen. Tämä viikko mennyt ihan harakoille, ainakin loppuviikko. Sipsiä, karkkia, suklaata, leipää, makeaa,sokeria ja ennen kaikkea ahmimista!! Tällä viikolla olen syönyt 3 pussia sipsiä, kyllä joo kolme!!!! ja ajassa ke, to ja perjantai!!!!! Nyt kärsin kamalista vatsavaivoista, ripulista, ilmavaivoista ja äsken oksennellutkin, maistuu suussa kamala rasva. Voi voi minua lihavaa pullukkaa! Elä päästä kaikkea hukkaan vaan nyt ryhtiä. Miten te muut saatte itsenne kuriin??

PAINO ALUSSA: 130.3 kg

PAINO VIIME VIIKOLLA:  127.1 kg

PAINO NYT: 129.1 (+2kg)

Yhteensä - 1.2 kg

Unohdus ja lauantain rasva överit.

Mä unohdin perjantaina käydä vaa'alla! Syitä voisin luetella, kauhee kiire, remontti hommat, mutta ei tässä selittelyt taida auttaa. Viikonloppu meni ihan perseelleen. Lauantai olin koko päivän tapetoimassa tuttavan luona, siellä jäin syömiset vähälle. No illalla sitten päätin hakea pussin sipsiä ja dippiä sekä suklaata ja karkkia. Överithän siinä tuli vetästyä, mutta ihme ja kumma sipsiä en syönyt kuin 100 g, karkkia noin kourallisen ja suklaata saman verran. Illalla tuli jo todella huono olo. Mutta ai että, se yö! Silloin kävin oksentamassa, en löytänyt asentoa missä olisi hyvä olla. Tyhmästä päästä kärsii koko ruumis, se on nyt todettu.

Kuvat googlesta

Tänä aamuna kävin siis vaa'alla ja tulos + 2kg! Kiva! Tämä viikko sitten syödäänkin taas kellon tarkasti ja kevyesti. Tätä vauhtia ei kyllä toteudu se mun thaimaan matka :(

En muuten muista olenko puhut teille siitä laihdutuslääkkeestä orlistat sandozista mitään? No kerrotaanpa kuulumisia sen asian suhteen. Elikkäå homma toimii niin, että ruuan kanssa otetaan päivässä max 3 kapselia veden kera, ja näiden kapseleiden pitäisi estää osaa rasvasta imeytymästä. Lisätietoa sivuilta eroonkiloista.fi. Sivuvaikutuksena voi tulla kauhea rasvaripuli ja jopa ulosteen karkaaminen housuun. Minulla ei mitään näistä oireista ollut, enkä huomannut eroa painonlaskuunkaan. Epäilen, että ruokani ei ole niin rasvaista, että minulle olisi kovin hyötyä valmisteesta. No, kokeillaan pakkaus loppuun ja kerrotaan sitten lisäää.

Eilen peruin treenitkin kuntosalilla kaverin kanssa, takareidet kireänä ja askellus sattuu. Eilen venyttelin laajasti ja otin tupla-annoksen magneusiumia nukkumaan mennessä. Nyt lihakset tuntuvat rennoilta. Ei mulla muuta! Hyvää alkavaa viikkoa kaikille!

Mittauksia

Karua nähtävää...

Vyötärö navan kohdalta: 138 cm
Lantio läskien päältä: 144 cm
Läskien alta: 124 cm
Vyötärön kapein kohta: 113 cm

Oikea reisi: 70,5 cm
Vasen reisi: 71 cm

Oikea käsivarsi: 41 cm
Vasen käsivarsi: 36 cm

Rinnan päältä: 116 cm
Rinnan alta: 106 cm

Oikea nilkka: 21 cm
Vasen nilkka: 22 cm

Toivotaan, että kuukauden päästä näkyis jo jotain tulosta..Harmi kun hukkasin n. puol vuotta sitten otetut mitat, silloin päinoin 124 kg mutta vyötärö oli paksumpi. Keväällä lopetin tupakanpolton kun päätin, että nyt se loppu ja niin se loppuikin ja kesällä jäi liikunta minimiin, heti näkyi painossa. Nyt lähdettävä uimahalliin masentaa niin noi luvut...