Karua nähtävää...
Vyötärö navan kohdalta: 138 cm
Lantio läskien päältä: 144 cm
Läskien alta: 124 cm
Vyötärön kapein kohta: 113 cm
Oikea reisi: 70,5 cm
Vasen reisi: 71 cm
Oikea käsivarsi: 41 cm
Vasen käsivarsi: 36 cm
Rinnan päältä: 116 cm
Rinnan alta: 106 cm
Oikea nilkka: 21 cm
Vasen nilkka: 22 cm
Toivotaan, että kuukauden päästä näkyis jo jotain tulosta..Harmi kun hukkasin n. puol vuotta sitten otetut mitat, silloin päinoin 124 kg mutta vyötärö oli paksumpi. Keväällä lopetin tupakanpolton kun päätin, että nyt se loppu ja niin se loppuikin ja kesällä jäi liikunta minimiin, heti näkyi painossa. Nyt lähdettävä uimahalliin masentaa niin noi luvut...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti