maanantai 7. tammikuuta 2013

Viime viikon yhteenveto

Taas on maanantai ja alkaa arki. Hypähdin tänä aamuna vaa'alle ja huih mitä lukuja se näyttikään, enempää en sitten paljastakaan ennen perjantaita.

Tänään meinasi olla hankaa ruokailujen suhteen, olin nimittäin kylässä ja tiedätte miten siellä tyrkytetään  ja tuputetaan herkkuja! Otin sitten ainoastaan teen ilman mukavia ja sämpylän puolikkaan. Pitkän tuputtelun jälkeen söin yhden marie keksin, vaikka tarjolla oli mm. viinereitä, munkkia ja pullaa. Hyvä minä!

Ystäväni polarft60 antoi palautetta viime viikosta:
Tulokset: Hyvä treeni viikko!
Saavutettu 02.59.27
Vk tavoite 03.50.00
Saavutettu 1795 kcal
Vk tavoite 2450 kcal
Harjoitoitusten lukumäärä 5

Nyt puhtia tähän viikkoona ja huomenna kutsuu taas kuntosali!

Kuva täältä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti