Kenkien metsästystä ja mennyttä viikkoa

Sitä olisi luvassa tänään. Tarviisin ihan tavalliset lenkki kengät ja mahdollisesti juoksukengät. Tänään olisi acicsen esittelijä kylillä, täytyy lähteä kyllä sinne, koska asics on varmaan yksi niitä ainoita kenkämalleja jotka mulle sopii.

Tuossa treeni kenkä salille joka muuten on ihan täydellinen! :)

Salaatti 200g, raejuusto 25 g, basilikakiekko(pakastealtaasta) 100g ja oliiviöljy 10g.

raejuusto 25 g, salaatti 200g, nutana soijapyörykkä 100g, oliiviöljy 10g

Keitetty porkkana 100g, salaatti 200g, nutana soijapyörykkä 100g.

Kylläpä maistui, ja jos joku ei ole huomannut noi nutana soijapyörykät on mun suosikkeja. Nam! Voisin syödä niitä joka päivä eikä ravintoarvokaan ole mikään huono.

Näin kertoo valmistaja:

Vehnägluteenisoijaproteiinivalmiste kastikkeessa

• Kasvistuote
• Sisältää n. 18 kasvispyörykkää

Aineosat
Vesi, soijaproteiini, vehnägluteeni, korppujauho, kauraryyni, munanvalkuaisjauhe, kasviöljy, hiivauute, kasvisliemi, sipulijauhe, suola, sellerijauhe, valkosipulijauhe, mausteita. Kastike: vesi, vehnäjauho, sakeuttamisaine E1422, suola, sipulijauhe, mausteita. Suolapitoisuus/100 g: 1,3 g

Ravintoarvo / 100g:

• Energiaa 590 kJ (140 kcal)
• Proteiinia 19,0 g
• Hiilihydraatteja 9,0 g
• Rasvaa 3,0 g

Suosittelen ehdottomasti maistamaan. Itse lämmitänä nämä pyörykät kattilassa ja heitän sekaan n. 1 rkl ketsuppia. Ai niin, vihdoin taas paino on laskusuunnassa! Sitä voitte käydä katsomassa erikseen tuolta paino sivulta. Ei mulla nyt muuta! Katsellaan taas viikonlopun aikaan ( Nyt tää laardi lähtee hyllymään juoksupolulle ja lenkkareiden ostoon)