Soijapyöryköitä( nutana dinnerballs), lanttu-porkkana-peruna sose, salaatti 200g, 1 rkl sinappikastike
Tomaatti munakas (2 kpl tomaattia, 2 kappaletta munia)
Kasvissose keitto (porkkana, lanttu,selleri, palsternakka sipuli) ja raejuustoa
Mausteinen papupata(papuja tomaattikastikkeessa, tulisia mausteita, tuore chili, porkkanaa, ananasta ja sipulia), täysjyvä riisiseos puoli desiä. Salaatti 250 g, 1 rkl valkosipulikastike.Vinkkejä satelemaan ravitsevasti ja vähäkalorisesta kasvisruuasta, ilman sieniä, parsaa, kukkakaalia ja homejuustoa kiitos! :) -Laardi
Tsemppiä elämäntapamuutokseen!
VastaaPoistaIlmoittauduin uudeksi lukijaksi :)
Kiva! Ei tää helppoa tuu olemaan, mutta askel kerrallaan :)
VastaaPoista